夏季钓鱼记得这些防暑小妙招,关键时候很有用!
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夏季钓鱼记得这些防暑小妙招,关键时候很有用!

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随着夏季的到来,气温开始不断攀升,人在高温环境中,身体会大量出汗,丢失大量盐分,使血液中的钠含量过低,引起腿部甚至四肢及全身肌肉痉挛,这也是中暑的表现。对于经常在户外活动的钓鱼人来说,我们要格外注意防暑降温。


在夏季钓鱼要如何预防中暑呢?


 1、盛夏期间出行钓鱼,要合理安排作息时间,头一天晚上必须注意要睡好,以调整好身体,增加身体的抵抗机能。


 2、不宜在炎热的中午及强烈日光下过多活动。加强个人防护,必须用遮阳伞、戴遮阳帽、饮消暑饮料,最好饮用带有盐分的饮料。最好携带一些防暑的药品,例如十滴水、风油精、清凉油、人丹等。在感到不舒服的时候,喝一只藿香正气水也会有作用。


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 3、有头痛、心慌时应立即到阴凉处休息、饮水。


关于被太阳灼伤


垂钓过程中虽然采取了一定的防护办法,有的钓友依然被太阳灼伤了,这是因为过多的紫外线照射伤害了你的身体,晚上到家后,夜间皮肤疼痛难忍,一夜难眠,翻身困难,浑身红肿发烫。受到伤害的皮肤,一个星期以后才能完全康复,消肿以后的皮肤会脱掉一层皮。


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受到紫外线伤害的眼睛更是难受,不敢睁眼,更怕见光,如果不及时治疗,眼睛完全恢复正常,一般要一个星期左右。


为防止这一切发生,请你一定要做到以下几点:


1、好天气去钓鱼,一定要带伞和帽子,还有墨镜,如有可能再涂一些防晒霜。


2、未带防护用品尽可能不要逆光钓鱼,以减少被晒的面积,后背比较不怕晒。尤其是没有墨镜的时候,天上的太阳好对付,水里的太阳更刺眼。


3、绝对不要脱光衣服,即使是在伞底下也不能脱光衣服,天上的太阳好防,水里的太阳反光没办法放。


4、到家后先洗个澡,擦干后在被太阳晒过的部位涂一些牛奶,风干,过一小时再涂一层。眼睛里更重要,需要半小时点一次牛奶或人奶。临睡觉前皮肤涂抹达到三到四次牛奶,基本上就可以睡好觉了。


那么遇到中暑的人应该怎么处理呢?


1、迅速将病人移到阴凉通风地方,解开衣扣、平卧休息。


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2、用冷水毛巾敷头部,或用30%洒精擦身降温。喝一些淡盐水或清凉饮料。清醒者也可服人丹、绿豆汤等。


3、针刺昏迷者人中、十宜穴或立即拨打120送医院。


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www.rsswx.com true 微书签 http://www.rsswx.com/jianshen/3177302848.html report 1337 导读---随着夏季的到来,气温开始不断攀升,人在高温环境中,身体会大量出汗,丢失大量盐分,使血液中的钠含量过低,引起腿部甚至四肢及全身肌肉痉挛,这也是中暑的表现。对于经常在户外活动的钓鱼