健不健康,看手指就能知道
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老说健康健康,我们却忽略了一个很重要的点,就是我们的手指!身体不好了,其实手指早就在喊你了:“哥们,看看我,我生病了!”

身体毒素堆积,生病前兆,手指会给你怎样的暗示呢?

一、指甲色深,现黑色竖纹



指甲上的黑色竖纹,是肝肾毒素积存的征兆。长期熬夜、内分泌紊乱、免疫力降低都会增加肝肾解毒负担。多吃高蛋白质食物、豆类产品等补肝食品,均衡膳食,补充睡眠是帮助身体排毒的最好办法。

二、汗孢疹



手指上老是长一串串的小水泡,痒还脱皮,就是汗孢疹,身体内堆积湿毒时最容易“爆发”。

反复出现汗孢疹,说明毒素主要堆积在脏腑。山药、冬瓜、赤小豆能够帮助身体排毒祛湿,多做运动能够清理血液内的毒素,促进身体健康。

三、手指僵硬发白



手指僵硬发白,晨起时甚至难以握拳。除了关节炎和颈椎病加重导致,也有可能是心血管疾病来临前兆。

手指作为身体末端肢体,血液循环较为薄弱,也更容易堆积垃圾和毒素,手指僵硬,气血不顺,更要留意心血管问题!

四、指甲扁圆,出现横纹



指甲扁圆,并且出现很多横纵纹路,就要留心肠胃疾病。这类患者,肠道内容易堆积毒素,经常会出现消化不良、腹饱腹胀感,影响身体新陈代谢,阻碍营养的吸收。

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